SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega 3

  • Wspomagacze pilnie potrzebne

    Temat
    Ladies SFD

    [...] nawet okupionej cierpieniem, bo w przeciwnym razie całkowicie się załamię. Doradźcie mi coś naprawdę ogromnie skutecznego, niezależnie od wpływu na wątrobę, serce... i inne. Uwierzcie mi, że dobrze to przemyślałam. Wstrzymajcie się od żartów, trollowania i hejtowania, zgoda? Naprawdę proszę o pomoc.. To dla mnie mega ważne, bo nie mam już sił.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2015-03-16 06:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie, szukam porady.

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Hej. Chciałbym się Was poradzić odnośnie suplementacji. Gram w piłke, przygotowuję się do sezonu. Za tydzień mam lige, a za miesiąc mega ważny mecz. śmigam na siłownie i biore BCAA XTRA, Vitamin-multiple sport. chce jak najlepiej fizycznie czuć się za miesiąc na arcy wazny mecz. Mam WPC Protein , białko 2 opakowania które starcza mi na 44 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2015-03-17 14:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODBLOK

    Temat
    Doping

    Witajcie mam pytanko co na odblok po cyklu 12tyg enan 250mg e4d . Ile HCG kupić ile clomidu i nolvy i jak dawkować . Mógłby mi to któś ładnie rozpisać ? Bede mega wydzieczny . Zależy mi na czasie Pozdrowionka :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2015-03-17 20:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - dawkowanie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam ! Zakupiłem ostatnio produkt firmy Olimp Creatine mega caps 1250. Na opakowaniu pisze 4 tabletki po treningu, ale spotkałem się z opiniami, iż należy spożyć 4 przed treningiem, oraz 4 po treningu. co wy o tym myślicie ? Dodam, że ważę 90 Kg. Zmieniony przez - Yoxyovyoz w dniu 2015-03-18 15:41:10

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2015-03-18 15:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] o ile nie mniej. Ważę 60kg przy wzroście 180 cm, 16 lat. (wiem malutko) i w tym jest problem, że strasznie ciężko mi przybrać na wadze i tu pytanie czy jest przy moim wieku itp warto zacząć stosować odżywki na masę? Jak tak to jakie? Łączyć je ze specjalnym odżywaniem? Aha, ćwiczę w domu od ok. 2,5roku, nie jakoś mega dużo, ale efekty są...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 526 Data: 2015-03-19 23:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i hmb

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mam jeszcze bialko fa diamond hydrolysed izolat bialka chcialbym zbudowac mase miesniowa. Dodam ze rano na czczo biegam 30 minut. Mam jeszczce takie suplementy kiedy je najlpeiej brac witaminy,omega,zma i carbon. Moze mi ktos to zlozyc w calosc i ewentualnie powiedziec czy moge to wszystko razem brac czy cos odstawic kiedy i jakie dawkowanie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2015-03-20 12:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mała i nie jestem z tego powodu za bardzo zadowolony. Wcześniejsze suplementy to ostatnim czasy olimp extreme speed spalacz. białko od grudnia WPC Ostrovit . I mono olimp mega caps 1250 od listopada do stycznia. Teraz chciałbym nabrać nieco masy: Cykl. właśnie nie wiem ile 7-8 tygodni sami doradźcie : Kasa jaką mogę wydać to 250-300zł na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2034 Data: 2015-03-22 01:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Help !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam drobne pytanko :) czy mogę połączyć FA NUTRITION PINK SLIM z jakimś mocniejszym spalaczem np. Olimp - Thermo Speed Extreme Mega Caps Kofeina 100 mg Ekstrakt Wodny Z Liści Zielonej Herbaty 90% Polifenoli (Camellia Sinensis) 25 mg Teobromina 15mg Ekstrakt Z Korzenia Imbiru (Zingiber Officinale) 10mg Suchy Ekstrakt Z Liści Rozmarynu 6% [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2015-03-23 20:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na kolejny cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] po dorzuceniu Mono. Cykl ogolnie udany za stosunkowo niska kase.Dlatego rozochocilem sie i planuje kolejny cykl z Mono tylko co brac ? Nie lubie kupowac w ciemno niesprawdzonych produktow .Dlatego prosze o propozycje z kreatyna mono ktora ma duza ilosc pozytywnych opinii .Nie interesuje mnie Cm3 badz creatine mega caps bo je juz mam za soba.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 481 Data: 2015-03-24 21:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] robiłem taki cykl 100 tabletek epi apex po 40mg ed ostatnie 4 dni 60mg dzień przed końcem zacząłem brać propa balkana standardowo 100mg eod. Na drugi dzień obudził mnie mega zwód po 2 strzale było już fatalnie nie chciał stanąć a jak się już udało to był i tak miękki. Wcześniej nie było z tym problemu nigdy. Dodam jeszcze, że biorę do tego [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2015-03-25 22:22:55 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Odżywianie i trening

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] ćwiczyć. Mam 19 lat, wzrost ok. 170cm, waga ok. 75kg. Moim problemem jest brzuch, boczki i widoczne piersi. Chciałbym z tego zejść. Czy rower, pompki i brzuszki dadzą jakiś mega efekt? Dodałbym jeszcze jedzenie jakie najczęściej lub czasami spożywam i prosiłbym o wypisanie produktów, które należy wyrzucić. Chipsy i fastfoody odrzuciłem, słodycze [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 501 Data: 2015-03-26 17:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna, kobieta, 15,9 procent bf

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 53,6 kg, co po przeliczeniu (znalazalam, ze dawka powinna byc 0,3 x masa ciała) daje 16,08 grama kreatyny per dzień, czyli 12,86 kapsułki dziennie 88-O wydaje mi się to mega dużo.... Help ! niech ktoś się podzieli swoimi doświadczeniami i dobrą poradą :-) btw, czy babeczki zażywając kreatynę widzą jakieś relatywne efekty? Biegam sporo, 10-15 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2015-03-26 21:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedawkowanie ?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] od ponad 5 lat, do tego od 2 lat ćwicze dodatkowo Muay Thai i BJJ. Trenuje codziennie, czasem robie sobie dzień przerwy. Zazwyczaj mój dzień wyglądał tak, że wstaje, wale mega mocną kawę, później jakaś herbata, w pracy energetyk czasem dwa (był czasy, że nawet po 5-6 jechałem) a później po pracy przed treningiem jakiś preworkout (jadłem [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2384 Data: 2015-03-28 10:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do poprawek - redukcja (dieta) + suple

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Podstawowe zapotrzebowanie kaloryczne BMR - 1920 Dzienne zapotrzebowanie kaloryczne - 2496 białko 2g na kg węgle 3g na kg reszta tłuszcze Współczynnik aktywności przyjąłem 1.3 do wyliczeń masa ciała 80kg dokładnie 83 ale te 3 kg to woda i inne śmieci Praca fizyczna 9 godzin , trening zaczynam mniej więcej o godzinie 16:20-40.. 2 przerwy w pracy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 606 Data: 2015-03-29 20:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • orzywaka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mega mass 2000 czy 4000 co lepsze

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 452 Data: 2015-03-30 13:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam hydrolizat bialka EXTREME H.P. PROTEIN firmy FITNES AUTHORITY .Odżywka jest praktycznie nowa (zjadlem 3 porcje czyli w sumie okolo 90gramow) ,sprzedaje bo smak mi kompletnie nie podchodzi ,to jest GREJFRUT a dokładnie Freaky Grapefruit. Może komu innemu bedzie smakowalo mi nie smakuje i dlatego sprzedaje.Cena jest moim zdaniem MEGA [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 2015-03-31 20:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrocław Sport Power

    Temat
    FITMAX

    Już 18-19 kwietnia zapraszamy Was na targi Wrocław Sport Power. Na naszym stoisku jak zwykle wiele promocji na nasze produkty, a w tym mega niskie ceny. Na stoisku będziecie mogli spotkać Karola Małeckiego i Marka Olejniczaka. Będzie okazja na wymianę poglądów na temat metod dietetycznych i treningowych. Zapraszamy serdecznie - FitMax Nutrition [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3493 Data: 2015-04-01 11:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mogę nadal tak ćwiczyć ??

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] systemie dzień cwiczeń dzień przerwy (kiedyś też cwiczyłem nawet próbowałem kreatyny i bardzo dobrze reraguje na ten specyfik :P ) ale teraz biorę białko K** wpi 90 kreatyne mega caps 1250 olimp,multipack sport day night trec bcaa powder hi tec , massacra episode 3 . do tego dobrze się odzywiam nie czuję po treningach zmęczenia bądz zakwasów na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2015-04-01 12:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2015/4/1/bbfb05b43fa049a8b344924edc1e4028.jpg Stale rosnące oczekiwania w wymagającej kwestii żywienia osób aktywnych fizycznie, w stanach skrajnego obciążenia organizmu oraz jeszcze bardziej rygorystycznych zapotrzebowań restytucyjnych rośnie zapotrzebowanie wśród sportowców na najwyższej jakości produkty wysokobiałkowe. [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 9418 Data: 2015-04-01 14:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dodam jeszcze ze z jedzeniem nie mam żadnego problemu, wszystkich skladnikow dostarczam z pokarmu, białko przyjmowałam tylko na początku ale tak sieę rozjadłam że pochłaniam mega duże porcje i nadal czasami bywam głodna tak wiec strasznie boje sie redukcji… :( tak wiec prosze o pomoc, jak myslicie? masowac czy redukowac? ANKIETA ****DANE [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2015-04-02 14:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)